5 étapes pour faire de son hypersensibilité et de son hyper-empathie une force, personnellement et professionnellement,

avec la méthode EMPATHSUP 5D+1

sans abîmer sa santé, en se préservant du surmenage et

du "trop plein" émotionnel et mental

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(plus de 40 interviews et reportages)

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Ce que va vous trouverez dans cette conférence

1/ les secrets des hypersensibles qui sont heureux dans leur vie et leur travail

Il existe des facteurs clé de performance et d'affirmation de soi dans sa vie privée et dans sa vie professionnelle. On vous explique comment passer de l'empathie "horizontale" qui nous éteint et nous épuise à l'empathie "verticale" qui nous nourrit et nous régénère.

2/ Pourquoi les hypersensibles sont trois fois plus exposés aux risques de burnout, dépression et anxiété ?

Nous sommes soumis à des risques pour notre santé physique et mentale si nous ne faisons pas ce qui est bon pour nous. Nous vous aidons à comprendre comment en faire une force plutôt qu'un fardeau.

3/ Les 5 étapes de la méthode EMPATHSUP™ pour OSER rayonner et développer sa puissance intérieure, sans s'épuiser ou somatiser.

Nous verrons les étapes rayonner en osant prendre sa juste place, sans culpabiliser ni mettre toujours les besoins des autres avant les nôtres, au péril de nos projets et parfois de notre santé sur le long terme.

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Intervenante : Sophie Clergue

Fondatrice d'Amescience, Executive coaching, sur Paris, Aix en Provence, Marseille, Bordeaux et San Francisco depuis 2009
A accompagné près de 1000 cadres, dirigeants et particuliers, dans leurs stratégies de développement personnel et professionnel
Conférencière, superviseur, entrepreneure
Coach Professionnel, certifiée PCC par ICF (fédération internationale de coaching), formée à San Francisco au Coaching Integral.
Mariée, 3 enfants
Ex Ingénieur Telecom de formation, Gymnaste et Tumbleuse de haut niveau, ayant déménagé 23 fois en France et à l'étranger.
10 ans dans les entreprises en tant qu'Ingénieur, Manager et Directrice du Développement économique pour les chefs d'entreprises dans différentes industries.
Formations : Entrepreneuriat, Management, Leadership, Coaching integral (Ken Wilber), Equilibrage des perceptions (John de Martini), Communication Non Violente, Neurosciences, Mindfulness, Management Agile, Masterminds, Libération des Traumatismes, Libération émotionnelle.